水上支队于8月3日至7日,邀请了国家中级心理治疗师、国家二级心理咨询师甘丽英及其团队,深入基层消防救援站,开展了4场心理团体辅导活动。活动的主题是“人格探索,自我觉知”,旨在帮助指战员更好地认识自己的想法、优缺点,提高自我觉察和觉察他人需求的能力,掌握压力缓解技巧,确保在当前各项工作中保持稳定的思想状态。
在活动过程中,甘丽英老师从专业角度向指战员们讲解了自我觉知的概念、意义,以及如何将这一理念运用到工作和生活中。紧接着,大家一起进行了“自我觉知小游戏”、“看图写词”、“自我认知描述”和“分享自我”等互动环节。活动现场洋溢着欢声笑语,全体指战员都积极参与并踊跃分享。他们纷纷表示,通过小游戏提高了自己的专注力;通过看图写词和自我描述,挖掘了潜意识中的自我认知;而队员间的互动分享则增强了自我表达能力。
这次心理辅导活动为长时间高强度执勤备战的指战员们创造了一个轻松活跃的氛围,加强了队员之间的联系,增进了团队的凝聚力和归属感。这不仅为完成各项任务提供了坚实的组织支持,还为保持强大的精神动力奠定了基础。通过这种有益的活动,水上支队为学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育,以及提供心理关爱服务做出了积极贡献。
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